O Magnésio Plus combina quatro tipos do mineral: bisglicinato de magnésio, dimagnésio malato, taurato de magnésio e citrato de magnésio. Todos são formatos quelados, ou seja, de alta absorção pelo organismo, além de não apresentarem efeitos colaterais a nível gastrointestinal.
O magnésio quelato é uma forma do mineral magnésio que foi quimicamente ligado a aminoácidos para formar um composto chamado quelato. Essa ligação ajuda a aumentar a absorção do magnésio pelo corpo humano, tornando-o mais biodisponível do que outras formas de magnésio. O magnésio é essencial para muitos processos biológicos que influenciam a saúde muscular, a função nervosa, a formação de ossos e o metabolismo energético.
Saiba o que são as 4 formas queladas de magnésio: bisglicinato de magnésio, dimagnésio malato, citrato de magnésio e o taurato de magnésio.
O bisglicinato de magnésio é uma forma quelada ligada a duas moléculas do aminoácido glicina. O dimagnésio malato combina magnéesio com ácido málico, uma substância que é naturalmente encontrada em frutas. Já o citrato de magnésio, é uma combinação de magnésio com taurina. Todas essas formas de magnésio possuem ligações que ajudam a preservar o magnésio durante a digestão permitindo uma melhor absorção pelo intestino.
Para quem o magnésio é indicado?
Existem alguns casos em que o risco de carência de magnésio é maior, portanto a suplementação é geralmente indicada. Isso inclui:
- pessoas que sofrem de doenças gastrointestinais;
- idosos;
- pessoas com depressão;
- casos de alcoolismo;
- pessoas que sofrem com diarreia crônica;
- pessoas que fazem uso de terapia com inibidores da bomba de prótons;
- quem faz uso de diuréticos;
- atletas;
- pessoas que sofrem com falta de equilíbrio eletrolítico.
